© Franz Schmidberger (*1942), deutscher Publizist
Das beschreibt meine Motivation, Opfern von Mobbing am Arbeitsplaz oder Mobbing in der Schule zu helfen.
Mobbing-Stress muss nicht Ihr Leben bestimmen. Mit der einzigartigen SURGITE! Formel SAS und 4 intensiven 1:1 Einzel-Coaching-Sitzungen entdecken Sie, wie Ihr Gehirn unter chronischem Stress funktioniert – und wie Sie es gezielt trainieren können, diesen Stress zu reduzieren oder sogar vollständig zu bewältigen.
In diesen Sitzungen lernen Sie:
Lassen Sie sich von der Wissenschaft und meiner Erfahrung als Coach unterstützen, um den ersten Schritt in ein selbstbestimmtes und gehirngerechtes Leben zu machen.“
„Starten Sie jetzt Ihre Veränderung – melden Sie sich für Ihre erste Coaching-Einheit an.“
Arbeitsdruck, toxische Kolleginnen oder Kollegen und ständige Demütigungen können Ihre mentale und körperliche Gesundheit schwer belasten.
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Doch Sie müssen diesen Stress nicht allein bewältigen.
Unser wissenschaftlich fundiertes Stressmanagement hilft Ihnen, Klarheit und Stärke zurückzugewinnen.
Mobbing ist in Deutschland und weltweit ein ernstes Problem und hat weitreichende Konsequenzen für die betroffenen Personen.
Nach Daten der OECD, die im Rahmen der PISA-Studie 2018 erhoben wurden, sind in Deutschland sechs Prozent aller 15-jährigen Schülerinnen und Schüler sehr häufigem
Mobbing ausgesetzt. 23 Prozent werden mindestens mehrmals im Monat durch Mitschülerinnen und Mitschüler gemoppt. Mobbing spielt sich jedoch nicht nur zwischen jungen Menschen ab.
Auch Erwachsene sind in hohem Maße betroffen, zum Beispiel bei der Arbeit oder im Internet. So berichteten laut einer Umfrage von Statista und YouGov aus dem Jahr 2021 fast 30 Prozent der Befragten von Mobbingerfahrungen am Arbeitsplatz.
Die Konsequenzen sind seelisches und körperliches Leid bei den Mobbing-Opfern.
Der goldene Schlüssel für Sie als Betroffene von Mobbing am Arbeitsplatz liegt im oftmals im Aufbau Ihrer Resilienz.
Wie wäre es, wenn Sie nicht mehr an den Folgen des Mobbings am Arbeitsplatz leiden müssten? Wie wäre es, wieder ein fröhliches Leben ohne Mobbingleiden führen zu können?
Woran erkennen Sie als Entscheider in einem Unternehmen Mobbing am Arbeitsplatz? Checkliste
Egal ob in der Schule, Familie oder im sozialen Umfeld – privates Mobbing hinterlässt oft tiefe emotionale Wunden.
Mit unserem individuellen Coaching und den neuesten Erkenntnissen aus der Gehirnforschung helfen wir Ihnen, sich selbst zu schützen und Ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen.
Erleben Sie, wie es sich anfühlt, ohne Angst Ihre sozialen Beziehungen zu gestalten.
Lassen Sie nicht zu, dass Mobbing Ihre Lebensfreude raubt – wir stehen an Ihrer Seite.
Wird ein Mensch über einen längeren Zeitraum von anderen Menschen ausgegrenzt oder gar dominiert, bricht die Regulation seines Stress-Systems zusammen und er wird krank, und zwar an Körper, Geist und Seele. Dies betrifft Mobbing am Arbeitsplatz oder Mobbing in der Schule.
Mit der Reservierung erklären Sie sich einverstanden, dass Ihre eingegebenen Daten elektronisch bei Surgite! Coaching gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Ihnen ist bekannt, dass Sie Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen kann.
Hier finden Sie die Datenschutzbestimmungen, welchen Sie bei Ihrer Bestellung dieses Coaching-Programms zustimmen.
Fühlen Sie sich ausgelaugt und emotional am Ende? In diesem Coaching lernen Sie nicht nur, wie Sie sich selbst schützen, sondern auch, wie Sie Ihre mentale Stärke zurückgewinnen und ein glückliches, selbstbewusstes Leben führen können.
Erkennen Sie, warum Ihr Gehirn und Körper auf Stress reagieren – und wie Sie diese Mechanismen gezielt nutzen können, um sich selbst zu stärken
Entwickeln Sie effektive Strategien, um Grenzen zu setzen und sich in herausfordernden sozialen und beruflichen Situationen zu behaupten
Meistern Sie Techniken zur Stressbewältigung, die Ihnen helfen, Ihre Ängste zu reduzieren, Gelassenheit zu finden und klarer zu denken
Entdecken Sie, wie Sie nach schwierigen Erfahrungen schneller wieder auf die Beine kommen und sogar gestärkt daraus hervorgehen
Arbeiten Sie an einem positiven Selbstbild, fördern Sie Ihre Lebensfreude und setzen Sie mutige Schritte in Richtung Ihrer persönlichen Ziele.
Unser Gehirn ist ein wahres Wunderwerk – aber unter Stress kann es sich gegen uns wenden.
Haben Sie sich je gefragt:
In meinen Coaching-Sitzungen zeige ich Ihnen:
Ihr Gehirn ist anpassungsfähig – Sie haben die Macht, es zu Ihrem stärksten Verbündeten zu machen.“
„Erfahren Sie, wie Sie Ihr Gehirn neu programmieren und sich von Mobbing-Stress befreien können. Starten Sie jetzt!“.
Wussten Sie, dass Ihr Gehirn unglaublich anpassungsfähig ist? Diese Fähigkeit, auch Plastizität genannt, ermöglicht es Ihnen, alte, destruktive Muster hinter sich zu lassen und neue, stärkende Wege zu gehen.
Doch wie können Sie Ihr Gehirn gezielt nutzen und verändern, um die zerstörenden Gefühle des Mobbing-Stresses zu reduzieren – oder sogar vollständig zu bewältigen?
In meinen Coachings lernen Sie, wie Sie:
Ihr Gehirn kann mehr, als Sie denken – ich zeige Ihnen, wie Sie es zu Ihrem Vorteil nutzen können.“
Entdecken Sie die Kraft Ihres Gehirns und machen Sie den ersten Schritt in ein selbstbestimmtes Leben.
Tipps und Tricks: Anti-Stress-Übungen
In meinem Coaching erhalten Sie nicht nur bewährte Techniken, sondern auch einfühlsame Unterstützung, um Mobbing und Stress hinter sich zu lassen.
Mit praxisnahen Tipps und leicht umsetzbaren Strategien zeige ich Ihnen:
Es geht nicht nur darum, sich besser zu fühlen – es geht darum, Ihr Leben zurückzugewinnen. Schritt für Schritt helfe ich Ihnen, innere Ruhe und Selbstbewusstsein zu entwickeln, damit Sie schwierige Situationen meistern und sich selbst wieder wertschätzen können.“
Entdecken Sie, wie Sie Stress überwinden und wieder Kontrolle über Ihr Leben gewinnen.
Fühlen Sie sich ausgelaugt und emotional am Ende? In diesem Coaching lernen Sie nicht nur, wie Sie sich selbst schützen, sondern auch, wie Sie Ihre mentale Stärke zurückgewinnen und ein glückliches, selbstbewusstes Leben führen können.
Wie gut bewältigen Sie Stress?
Machen Sie den Test entweder als Führungskraft oder als Angestellte/Angestellter und finden Sie heraus, wie Sie Ihre innere Stärke stärken können!
Entkommen Sie dem Kreislauf aus Angst, Stress und Hilflosigkeit!
Mit der einzigartigen SURGITE-Formel SAS lernen Sie, wie Sie sich endlich aus dem lähmenden Hamsterrad des Mobbing-Stresses befreien – sei es am Arbeitsplatz oder im privaten Alltag.
Entdecken Sie, wie Sie wieder Kontrolle über Ihr Leben gewinnen, Ihre innere Stärke entfalten und ein positiveres, gesünderes Leben führen könne
Trainieren Sie Ihr Gehirn.
Verändern Sie Ihr Leben, indem Sie Ihr Gehirn neu trainieren!
Unser Gehirn ist erstaunlich anpassungsfähig – aber es braucht gezieltes Training, um neue Verhaltensweisen dauerhaft zu etablieren.
In meinen 1:1 Coaching-Online-Einheiten zeige ich Ihnen, wie Sie die alten, stressbelasteten Muster hinter sich lassen und neue, stärkende ‚Trampelpfade‘ in Ihrem Gehirn anlegen.
Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, endlich resilient zu sein – gelassener, selbstsicherer und emotional ausgeglichener.
In diesen persönlichen Sitzungen verbinden wir neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit sofort umsetzbaren Praxisübungen, die Sie Schritt für Schritt zu einem stressfreien und erfüllten Leben führen.
Haben Sie Fragen? Wir sind hier, um Ihnen zu helfen. Schicken Sie uns eine Nachricht und wir werden uns mit Ihnen schnellstmöglich in Verbindung setzen .
Haben Sie Kinder in der Pubertät? Leiden sie unter Mobbing in der Schule?
Haben Sie gewusst, dass nach Daten der OECD, die im Rahmen der PISA-Studie 2018 erhoben wurden, in Deutschland sechs Prozent aller 15-jährigen Schülerinnen und Schüler sehr häufigem Mobbing in Schule ausgesetztsind? Und daß 23 Prozent mindestens mehrmals im Monat durch Mitschülerinnen und Mitschüler gemoppt werden?
Sind Sie deshalb verzweifelt, kraft-und energielos?
Da ich selber als Erwachsener Opfer von Mobbing am Arbeitsplatz war, kann ich mich ganz gut in diese Welt der Opfer hineinversetzen.
Da ich seit 2004 sehr viel mit Jugendlichen arbeite, habe ich mir nun ein Online-Coaching-Programm für jugendliche Opfer von Mobbing in der Schule erdacht. Ich möchte diesen jungen Menschen und deren Eltern oder Erziehungsberechtigten so gerne helfen und ihnen einen goldenen Schlüssel an die Hand geben.
In diesem Video finden Sie ein paar Hinweise, die Ihnen dabei helfen können, zu erkennen, ob Ihr Kind Mobbing in der Schule ausgesetzt ist. Sollten Sie diese Liste schriftlich benötigen, so finden Sie diese unterhalb dieses Videos als Download.
Woran erkennen Sie als Eltern oder Erziehungsberechtigte nun, ob Ihr Kind ein Opfer von Mobbing in der Schule geworden ist?
Ich habe Ihnen dazu eine Checkliste kreiert. Diese können Sie nun gleich herunterladen.
Haben Sie Fragen? Wir sind hier, um Ihnen zu helfen. Schicken Sie uns eine Nachricht und wir werden uns mit Ihnen schnellstmöglich in Verbindung setzen .